[6/29]たまねでピラティス*Green Garden Pilates*


【たまねでピラティス】
産後のママに、身体スッキリ&体力回復!!
ねんねの赤ちゃんも歩けるお子さんも一緒にどうぞ。

ピラティス=キツい!というイメージを持たれている方が多いですが、このクラスでは身体を伸ばしてスッキリ!を目指していきます。たまには、1時間をご自身の時間にお使いください(o^^o)

レッスン後は美味しいランチを食べながら交流会♪
育児の相談や子育ての話をワイワイしましょう♪(自由参加です)

申し込みはこちらからどうぞ
https://www.green-garden-pilates.com/
(FBページの参加予定だけでは予約完了しません)
予約の仕方がわからない方はDMでご連絡をお願いします。

※子育て応援券使えます

場 所:たまねヒュッテ.(杉並区堀ノ内2丁目38−11)
時 間:10:30〜11:30
定 員:5名
参加費:2,500円(杉並区子育て応援券使用可)
持ち物:動きやすい格好(裸足になるのでタイツは避けてください)、飲み物、ヨガマット貸出あり(持ち込み可)
申 込:https://www.green-garden-pilates.com/
講 師:Takao Rio
共 催:key caught

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