［10/19］カフェヨガ -cafe yoga-
【カフェヨガ＠たまねヒュッテ.】
お1人様も、マタニティの方も、お子様連れの方も、皆さんどうぞ！
ワイワイ楽しく、カジュアルにヨガを楽しみましょう
ヨガマットはこちらで用意しております。バスタオルを1枚お持ちの上、動きやすい服装でお越しください(裸足になります)。
《マタニティの方へ》
マタニティヨガの別メニューを用意いたします。妊娠17週目以降を目安に、主治医の承諾をもらってからご参加ください。書類等は不要です。
《お子様連れの方へ》
ママがヨガしている間、お子様には側で遊んでいてもらいます。オモチャのご用意はありますが、お持ち頂いても結構です。お持ち頂く場合は音の出ないものをお願いいたします。
クラス中の「授乳」「オムツ替え」「おやつを食べる」はいつでもご自由にどうぞ！
予約制です。予約はこちらから
https://www.yoga-rilato.com/
場 所：たまねヒュッテ.（杉並区堀ノ内２丁目３８−１１）
時 間：10:30〜11:30
定 員：6名
参加費：3,000円
（杉並区ゆりかご券、杉並区子育て応援券使用可）
持ち物：バスタオル１枚、動きやすい格好
申 込：https://www.yoga-rilato.com/
講 師：Maki Sasama
主 催：Yoga RILATO
